Yoga 天王星牡牛座での逆行：自己変革の契機とヨガの導き
健康とコミュニケーションへの気づきこんにちは、みなさん！Ayakodivinepoweryogaの仲間たち。最近ハマっている星の動きの話、今日もさせていただきます。我々は今、宇宙の摂理と自己成長の探求を結ぶ舞台に立っています。なぜなら、8月...
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Yoga 水星逆行と乙女座の影響：健康とコミュニケーションへの気づき
健康とコミュニケーションへの気づきこんにちは、みなさん！星の動きってご興味ありますか？先週の8月24日から水星逆行が始まりました。水星逆行は、通信やコミュニケーションに影響を与えることが知られており、さまざまなトラブルが起こりやすい時期とさ...
Yoga 9月のヨガレッスン情報
YuStudio-TrueNorthExperienceYogaLessons武蔵小山でヨガの指導をしています。ヨガを始めたばかりの方も、インストラクターの方にもわかりやすく体の変化を感じていただけるクラスをご提供しています。スタジオ場所:...
Yoga 目に見えるものだけを信じる？ 〜 未来への選択肢と生き方 〜
目に見えるものだけを信じる？〜未来への選択肢と生き方〜こんにちは、みなさん！今日は、目に見えるものだけを信じる、科学の観点で物事が決まるという考え方が今までの常識でしたが、実は見えない部分こそが重要なのではないかと思いませんか？若い頃にハマ...
Meditation 内なる平和と調和を求める人へ – ヴィパッサナー瞑想の力
内なる平和と調和を求める人へ-ヴィパッサナー瞑想の力こんにちは、みなさん！AyakoDivinePowerブログへようこそ。今日は、ヴィパッサナー(Vipassana)についてお伝えしたいと思います。誰もが心の平穏と調和を求めています。日常...
Beauty 皮膚常在菌と美容：バランスの大切さを考える
皮膚常在菌と美容：バランスの大切さを考えるこんにちは、皆さん！今日はあるがままの自分を受け入れる、というヨガの教えをもとに、美容目線からノンスキンケアについてお伝えしたいと思います。皮膚常在菌を考えるきっかけ私は、美容業界に身を置いているの...
Philosophy アティーシャの九つの瞑想：生と死を受け入れる
TheNineContemplationsofAtiśaこんにちは、皆さん！今日は11世紀のインドの宗教的指導者であり、チベット仏教の重要な教えの一部を体系化したアティーシャ（AtiśaDīpaṃkaraŚrījñāna）の教え、「TheN...
Yoga 新しいことへの一歩：ヨガの教えと共に人生を豊かに
毎日新しいことをする人生は常に進化し、成長の機会が待っています。私たちが新しいことに挑戦することで、その成長のプロセスが加速されます。新しいことを取り入れることは、私たちの成長や自己肯定感を高める重要なステップです。毎日同じことを続けること...
Podcast Podcast:アパリグラハ（不貪）：ヨガの教えが導く豊かさの探求
ブログタイトル：アパリグラハ（不貪）：ヨガの教えが導く豊かさの探求こんにちは、皆さん！今日はヨガの教えのひとつ、「アパリグラハ（不貪）」についてお話ししたいと思います。最近、私たちのポッドキャストでこのテーマについて深く掘り下げてみましたの...
Philosophy アヒンサーの実践：日常の小さな行動から始めよう
ヨガで、運動不足を解消こんにちは、みなさん！今日は、アヒンサーという教えが私たちの日常生活にどのように影響を与えるかについてお話ししましょう。アヒンサーは非暴力の原則を指し、その実践は私たちの言葉や行動に大きな影響を与えます。暴力って何を指...