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Yoga

「カラスとの神秘的な対話:スピリチュアルな気づきと自然の叡智」

内私の人生を変えた驚くべき体験今日は、私の人生を変えた驚くべき体験について、皆さんとシェアしたいと思います。それは、カラスとの神秘的な対話。突然ですが、皆さんは、カラスについてどんなイメージをお持ちでしょうか?ゴミを荒らす厄介者、不吉な鳴き...
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チャンティング:ヨガの秘密の実践法と内なる平穏

チャンティングとは、アシュタンガヨガの実践において内なる平穏をもたらす秘密の実践法です。その力と効果、サンスクリット語の美しさについてご紹介します。
Yoga

ムーンウォーター:月のエネルギーを取り入れる心地よい習慣

ムーンウォーターは、月のエネルギーを利用して作る特別な水のことです。新月や満月の夜にミネラルウォーターをガラス製のブルーボトルに入れて月光浴させ、その水に月の波動を宿すことが特徴です。今日は、あなたがイキイキと輝くオンリーワンの人生を過ごす...